こんにちは、昨日久しぶりに筋トレを再開して早々に筋肉痛になってしまった管理人のはんちんぐ(@huntingcap)です。そんなわけで今日はウォーキングのみ行いました。

今日のダイエットへの取り組みと記録

  • ウォーキング:6.68km(78分)
    ※銀行振込などの諸用も時間に含む

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